Yoga und Pilates am Strand: Kostenlose Kurse gestartet

Ein kostenloses Sportprogramm an der Küste von Vélez-Málaga ist angelaufen. Wie die Lokalzeitung Axarquía Plus berichtet, bieten die Gemeinden Torre del Mar, Caleta de Vélez und Benajarafe ab sofort Yoga- und Pilates-Einheiten direkt am Strand an. Die Initiatoren betonen den doppelten Gewinn: Bewegung an der frischen Luft in einem landschaftlich reizvollen Umfeld.

Die Kurse verteilen sich über drei Standorte. In Torre del Mar findet das Angebot auf der Playa Senior statt. Pilates wird montags, mittwochs und freitags von 8:00 bis 9:00 Uhr angeboten, Yoga dienstags, donnerstags und samstags zur gleichen Zeit. In Caleta de Vélez steigen die Einheiten auf der Playa de Las Palmeras – Pilates montags und mittwochs, Yoga dienstags und donnerstags, jeweils von 20:00 bis 21:00 Uhr. Benajarafe komplettiert das Programm: An der Playa del Palmeral, nahe des Chiringuito Pedro, trainieren Teilnehmer von montags bis freitags zwischen 9:30 und 10:30 Uhr.

Der stellvertretende Bürgermeister Jesús Pérez Atencia erklärte, man setze weiterhin auf kostenfreie Freiluftangebote in bevorzugten Lagen, um gesunde Gewohnheiten zu fördern und die Strände abseits des klassischen Badebetriebs zu nutzen. David Vilches, Gemeinderat für Strände, ergänzte, die Zeiten seien bewusst in die kühleren Morgen- und Abendstunden gelegt worden, damit die Teilnehmer die Übungen ohne Hitzebelastung ausführen könnten. Er bat die Besucher, eigene Handtücher oder Matten mitzubringen.

Die Organisatoren hoffen auf eine rege Teilnahme. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Programm läuft durch die gesamte Sommersaison und soll die Strände von Vélez-Málaga als Orte der Gesundheit und Erholung etablieren.

Quelle: axarquiaplus.es